Hoje, um dos meus alunos estava com uma dor no pé. "É horrível sentir dor! Seria melhor se não existisse dor..." De facto, sentir dor é terrível, mas não poderíamos viver sem ela. A dor nada mais é do que um sinal de alerta do corpo. Como um alarme que toca cada vez que o corpo se sente ameaçado. Se não sentíssemos dor, poderíamos queimar-nos de forma irreversível, ou passar a vida a quebrar ossos, romper músculos ou tendões. É a dor que nos impede de ultrapassar os limites do nosso corpo. Também a dor emocional é um sinal de alerta de que ultrapassámos algum limite no nosso universo interno. Se nos magoa, se nos constrange, se nos amedronta, é preciso refletir em que limite esbarramos. A dor é desagradável, mas necessária e, se soubermos ouvi-la, é uma excelente professora sobre o assunto mais relevante da nossa vida: nós mesmos.
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