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É preciso dar o primeiro passo. Para começar a perder peso, para aprender uma língua nova, para mudar de carreira, para mudar de visual, para correr uma maratona, para começar a acordar cedo, para encontrar um novo amor, para mudar de cidade, para ter um filho, para mudar de casa, para ler um livro, para perder o medo de alguma coisa, para montar um projeto, para concretizar aquela viagem, para fazer aquele curso, para largar aquele vício, para mudar hábitos de alimentação, para melhorar a saúde, para iniciar uma nova atividade física, para nos tornarmos melhores. Não basta pensar, idealizar, esperar, planear. É preciso agir. E basta um pequeno passo para começar. Pequenos gestos, reiterados, operam grandes mudanças. Às vezes, olhar apenas para o resultado final, gera-nos inércia, desânimo. "Como vou conseguir perder 20kg?!", por exemplo. 20kg parece muito. Parece impossível de alcançar. Ou correr X quilómetros. Ou escrever um livro. Essa dificuldade deixa-nos estagnados, sem forças para seguir com o objetivo. Mas se dividirmos esses 20kg em X quilos por mês (ou os quilómetros em X quilómetros a cada semana, ou livro em X páginas por dia), a missão parece mais acessível. "Acho que consigo perder 2kg este mês." Comece por dividir o seu objetivo em pequenas etapas, desafiadoras mas possíveis. E, então, com coragem e determinação, dê o primeiro passo. Ainda que seja um passo de bebé. Qualquer passo que comece a tirá-lo da inércia, é válido. O primeiro passo pode ser tão simples mas tão significativo quanto "Hoje, eu escolho não me render. Escolho levantar-me de manhã e fazer algo por mim." Vá aprendendo com os erros e construa a sua autoconfiança em cima de cada etapa conquistada.
Não espere. Tente. Arrisque. Hoje. É preciso dar o primeiro passo. E, embora possamos ter ajuda, inspiração, apoio, ninguém vai fazê-lo por nós.